PenggunaannAC secara berlebihan dapat berdampak buruk juga untuk kesehatan. Seperti kulit kering, dehidrasi karena suasana ruangan yang lebih dingin dari suhu tubuh sehingga dapat menyerap air lebih banyak dari biasanya. Sebenarnya sobat kosngosan yang menggunakan AC yang bagus di dalam ruangan hanya untuk memberikan udara segar di dalam ruangan. GERAKAN pola hidup hemat dan bersahaja selalu diperbincangkan. Yang dimaksud dengan pola hidup hemat berarti gaya hidup yang tidak boros dan tidak berlebihan. Sebagian kaum milenial di kota-kota besar cenderung memiliki gaya hidup konsumtif. Hal ini karena tersedia berbagai fasilitas dan pusat perbelanjaan sehingga hasrat untuk berbelanja jadi sulit terbendung. Namun, tahukah Anda apa manfaat dari perilaku hidup hemat? Apa saja akibat serta cara hidup hemat yang benar? Ayo disimak, penjelasan di bawah ini Manfaat Perilaku Hidup Hemat Berikut ini adalah manfaat hidup hemat yang dirangkum dari berbagai sumber 1. Bebas dari Hutang Bebas dari hutang adalah salah satu manfaat hidup hemat. Pasalnya, dengan berhemat Anda akan berpikir berulang kali sebelum akhirnya memutuskan untuk membeli sesuatu. Anda tidak akan tergoda untuk membeli sesuatu di luar batas kemampuan finansial. Terlebih jika hal tersebut justru menguras hampir seluruh uang yang Anda miliki. 2. Membentuk Kemandirian Manfaat hemat lainnya yaitu bisa membantu membentuk diri menjadi lebih mandiri. Hal tersebut dikarenakan seseorang yang terbiasa hidup hemat sudah bisa bertanggung jawab dengan uang yang dimiliki. Kebiasaan baik ini perlu dipupuk sejak kecil. Dengan demikian, saat memasuki usia dewasa, orang tersebut sudah tidak bertangung lagi dengan orang lain untuk memenuhi kebutuhan dirinya. 3. Terhindar dari Gaya Hidup Konsumtif Menghambur-hamburkan uang bukan lah kegiatan yang positif. Sifat boros ini dapat menuntun kita ke dalam penyesalan. Dengan hemat, Anda akan terbebas dari gaya hidup konsumtif karena Anda hanya akan membeli barang atau keperluan sesuai dengan kebutuhan. Anda tidak akan mudah tergoda untuk membeli barang-barang yang tidak membawa manfaat dalam kehidupan Anda. Tabungan Untuk Masa Depan Manfaat hidup hemat yang keempat yaitu memiliki tabungan untuk masa depan. Dengan berhemat tentunya kita tidak menghabiskan semua uang yang kita punya. Anda pasti menyisihkan sekian persen dari uang yang Anda miliki untuk ditabung. Dengan begitu Anda akan lebih siap menghadapi masa depan. Dengan adanya tabungan masa depan, Anda juga berpeluang mewujudkan impian-impian Anda. Hidup pun menjadi sejahtera. 5. Punya Dana Cukup Untuk Pensiun Siapa yang tidak ingin menghabiskan masa tua atau pensiun tanpa merasa tertekan masalah keuangan? Tentunya semua orang ingin seperti ini. Jika Anda fokus pada gaya hidup hemat mulai dari sekarang, keinginan ini akan terwujud dengan sendirinya dan manfaat hidup hemat ini akan sangat terasa. Maka dari itu, pastikan untuk rajin menabung dan memupuk gaya hidup hemat sebisa mungkin. Biarpun sedikit, lama-lama uang tabungan yang ada akan menggunung. 6. Jauh dari Sifat Sombong dan Pamer Ini adalah manfaat hidup hemat yang cukup penting di masyarakat. Pasalnya, dengan hidup hemat kita lebih bisa mengendalikan diri untuk tidak memamerkan apa yang kita miliki. Lain halnya dengan mereka yang boros. Orang tipe ini biasanya senang memamerkan barang dan sombong terhadap apa yang dimiliki. Mereka juga cenderung pilih-pilih dalam bergaul. 7. Sisa Dana Bisa Diinvestasikan Jika Anda hemat, tentunya Anda memiliki lebih banyak uang yang tersisa. Terutama setelah semua kebutuhan pokok terbayar. Nah, sisa dana yang ada ini bisa disewa untuk investasi, sehingga keuangan Anda akan lebih sehat dan lebih untung! Beberapa instrumen investasi yang dapat Anda pilih antara lain yaitu menyimpan emas, membeli reksadana, deposito, dan lainnya. Dana Darurat Di dunia ini tidak ada sesuatu yang pasti. Oleh karena itu penting bagi kita untuk mempersiapkan segala sesuatunya. Tak Terkecuali darurat! Dana darurat sangatlah penting untuk dipersiapkan agar Anda lebih siap dalam menghadapi kejadian apapun yang menimpa Anda. Nah, dari gaya hidup hemat ini Anda berpotensi memiliki dana darurat yang memadai. 9. Tahu Mana Prioritas Utama Hidup hemat artinya kita tahu apa yang penting dan harus kita penuhi. Dari manfaat hidup hemat ini kita akan lebih terasa untuk memprioritaskan kebutuhan kita. Dengan nyatanya kemampuan ini, Anda akan lebih mudah mengendalikan diri untuk tidak mengeluarkan uang hanya untuk bersenang-senang sewaktu-waktu. Misalnya, barang-barang keluaran terbaru seperti gawai, skincare, pakaian, ataupun varian makanan terbaru. 10. Menjadi Pribadi yang Bertanggung Jawab Gaya hidup hemat dapat melarang Anda untuk lebih bertanggung jawab dalam semua keputusan yang dibuat. Misalnya, jika Anda ingin membeli sesuatu, Anda memastikannya terlebih dahulu jika barang tersebut benar-benar Anda perlukan dan memiliki fungsi yang sesuai. Akibat tak Berperilaku Hidup Hemat Kebiasaan konsumtif dan gaya hidup boros akan memberikan Anda beberapa dampak negatif sebagai berikut 1. Terjadi Krisis Keuangan Dampak negatif hidup boros yang pertama adalah memperburuk kondisi finansial. Pengeluaran berlebihan dapat menimbulkan krisis keuangan, dimana penghasilan tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bulanan. Apalagi jika Anda mengelola bisnis pribadi, gaya hidup ini dapat beresiko pada kebangkrutan. 2. Tidak Bisa Menabung Apakah Anda sering berbelanja barang non kebutuhan pokok berkedok “self reward” secara berlebihan? Hati-hati, kebiasaan ini juga dapat membawa dampak negatif hidup boros lho! Salah satunya adalah Anda jadi sulit mengalokasikan uang untuk menabung. 3. Hutang dan Tagihan Menumpuk Terlalu memaksakan diri membeli berbagai barang impian membuat banyak orang terjerat hutang. Layanan pembayaran seperti pay later juga seringkali menimbulkan tumpukan tagihan tiap bulannya. Ditambah lagi, bunga cicilan hutang yang cukup besar tentu menjadi beban tersendiri. Dampak negatif hidup boros yang satu ini tentu mengerikan. Oleh karena itu, usahakan semua pengeluaran telah ter-cover dengan penghasilan. Jika memang terpaksa berhutang, pastikan Anda mampu untuk membayarnya. 4. Tidak Memiliki Dana Darurat Gaya hidup konsumtif dapat membuat Anda lupa bahwa terkadang kita menghadapi situasi darurat yang menimbulkan pengeluaran cukup besar. Namun, karena pemborosan, seringkali dana darurat itu tidak tersedia. Padahal, menyisihkan dana darurat minimal 20% dari total penghasilan per bulan adalah hal yang sangat penting. Meskipun sifatnya spekulatif, namun jika suatu saat timbul pengeluaran tak terduga, tentu Anda tak perlu mencari pinjaman kesana kemari. 5. Menimbulkan Perasaan Stress Dampak negatif hidup boros juga dapat berpengaruh pada kesehatan Anda. Ketika kondisi dompet semakin menipis padahal baru saja gajian, tentu bisa membuat siapa saja stres. Terlebih jika ada cicilan dan tagihan yang harus dibayar. Parahnya lagi, pikiran stres juga dapat memicu munculnya berbagai penyakit fisik. Mengerikan bukan? Semoga dampak negatif hidup boros yang satu ini tidak terjadi pada Anda, ya! 6. Kesulitan untuk Membeli Properti Memasuki usia 25 tahun, Anda mungkin mulai berpikir untuk memiliki properti berupa rumah, tanah, atau bisnis tertentu sebagai bekal di hari tua. Namun, keinginan ini tak akan terwujud apabila kita memiliki gaya hidup boros. Dampak negatif gaya hidup boros ini tentu tidak akan muncul apabila Anda mengalokasikan 10% gaji bulanan untuk berinvestasi atau sebagai tabungan membeli properti. 7. Memicu Permasalahan dalam Keluarga Dampak negatif hidup boros tak hanya menimpa diri sendiri, namun seringkali berimbas kepada keluarga. Misalnya, pertengkaran yang dipicu oleh gaya hidup konsumtif salah satu pasangan. Selain itu, hutang akibat pemborosan juga dapat memicu masalah keluarga. Saat ini, banyak kreditur yang tak segan-segan meneror kerabat debiturnya ketika terjadi keterlambatan cicilan. Jika sampai terjadi, tentu hubungan Anda dan keluarga jadi kurang harmonis. Cara Hidup Hemat Setelah mengetahui apa dampak negatif dari gaya hidup boros, tentu Anda butuh beberapa cara untuk mengantisipasinya. Oleh karena itu, di bawah ini kami telah merangkum tips gaya hidup hemat. 1. Sisihkan Uang untuk Menabung Sejak Awal Gajian Agar terhindar dari berbagai dampak negatif hidup boros, jangan menabung dengan uang sisa belanja. Namun, usahakan menabung sejak awal gajian. Caranya adalah dengan mengalokasikan 20% pendapatan dan menyalurkannya ke rekening tabungan tiap bulan. 2. Bersikap Bijak dalam Berbelanja Tak hanya menabung, Anda juga perlu membuat catatan kebutuhan apa saja yang perlu Anda beli tiap bulannya. Meskipun terkesan ribet, namun cara ini efektif untuk mengurangi perilaku konsumtif. Bahkan jika perlu, Anda dapat membawa catatan belanja tiap kali pergi ke swalayan agar tidak kalap membeli banyak barang. 3. Membiasakan Diri dan Keluarga untuk Membawa Bekal Selamatkan keluarga tercinta dari dampak negatif hidup boros dengan membiasakan mereka membawa bekal dari rumah. Cara ini tak hanya efektif mengurangi pengeluaran untuk jajan, namun juga baik bagi kesehatan, karena bekal buatan sendiri biasanya jauh lebih bergizi dibanding makanan ringan dan cepat saji. 4. Berbelanja Ketika Diskon Cara menghindari dampak negatif hidup boros adalah berbelanja saat ada promo atau diskon. Namun, Anda perlu berhati-hati, karena biasanya di momen ini justru kita bisa kalap melihat banyaknya barang-barang dengan harga lebih terjangkau dibanding biasanya. 5. Hindari Hutang atau Sistem Belanja Pay Later Sebagaimana telah dijelaskan sebelumnya, salah satu dampak negatif hidup boros adalah hutang dan tagihan jadi menumpuk. Nah, solusi terbaiknya adalah jangan berhutang, kecuali Anda benar-benar terdesak. Selain itu, hindari sistem pembayaran pay later. Meskipun dapat membantu Anda memiliki barang impian secara instan, namun bunga yang diberikan juga cukup besar. Selain itu, tagihan yang muncul tiap bulan tentu mengganggu ketenangan hidup. Nah itu tadi dampak negatif hidup boros beserta kiatnya.OL-5
Dengandemikian, mereka bisa mengelola keuangan dengan baik, bisa menggunakan uang hanya untuk seperlunya sesuai kebutuhan, tidak berlebihan dan tidak boros. Keluarga yang memilih gaya hidup hemat, maka hidupnya sederhana, tetap rendah hati dan tidak sombong jika memiliki harta berlebih serta tetap tenang dan tidak setres jikan dalam kondisi
Qu’est que l’hĂ©maturie ? Quelles sont les facteurs de cause de ce symptĂŽme ? Quels sont ses signes rĂ©vĂ©lateurs ? Quels traitements adopter ? Pour plus d’informations Ă  ce sujet, vous ĂȘtes invitĂ© Ă  poursuivre votre lecture. Cet article ne pourra cependant pas remplacer l’avis d’un professionnel de santĂ©. PrĂ©sentation de l’hĂ©maturieCauses de l’hĂ©maturieManifestation de l’hĂ©maturieTraitements de l’hĂ©maturiePrĂ©sentation de l’hĂ©maturieL’hĂ©maturie est un symptĂŽme qui dĂ©signe la prĂ©sence d’une quantitĂ© anormalement Ă©levĂ©e de globules rouges dans les urines. Suivant sa cause, elle peut ĂȘtre – Macroscopique. Dans ce cas, la miction prend une couleur rosĂ©e, rouge ou brune due Ă  la prĂ©sence de sang ; – Microscopique lorsque les hĂ©maties ne sont pas en quantitĂ© suffisante pour ĂȘtre visibles Ă  l’Ɠil nu. La miction garde alors une couleur prĂ©sence de sang dans l’urineDes urines teintes en rouge ne signifient pas toujours expressĂ©ment qu’il y a Ă©mission de sang lors de la miction. D’autres affections peuvent, effectivement, expliquer la raison d’une telle coloration.– Menstruations ; – Coloration alimentaire telle que par consommation en grande quantitĂ© de colorant alimentaire, betteraves, choux rouges, rhubarbe, myrtilles, mĂ»res ; – Prise de certains mĂ©dicaments tels que mĂ©tronidazole, Ă©rythromycine, ibuprofĂšne, salazopyrine ; – Prise de supplĂ©ments de vitamine B12 ; – PrĂ©sence d’une hĂ©morragie dans les environs telle que hĂ©mospermie, mĂ©trorragie, urĂ©trorragie ; – PrĂ©sence de certains pigments dans l’urine dont de l’hĂ©moglobine, myoglobine ou bilirubine ; – Intoxication par plomb ou sont les causes pouvant ĂȘtre Ă  l’origine de la prĂ©sence de sang dans les urines.– Affection de l’urĂštre traumatisme, urĂ©trite ; – Affection de la vessie infection telle que cystite, cancer, lithiase vĂ©sicale, traumatismes ; – Affection de l’uretĂšre cancer, lithiase rĂ©nale ; – Affection des reins glomĂ©rulopathie, insuffisance rĂ©nale, polykystose rĂ©nale, cancer, thrombose d’un vaisseau sanguin rĂ©nal, traumatismes, nĂ©phropathie interstitielle aiguĂ« suite Ă  une rĂ©action allergique ; – Affection de la prostate cancer, hypertrophie ; – Hypertension artĂ©rielle ; – Bilharzioses urinaires ; – Tuberculoses urinaires ; – HĂ©maturies Ă  l’ de l’hĂ©maturieSuivant le facteur causal, les hĂ©maturies macroscopiques peuvent se manifester de trois façons diffĂ©rentes quant Ă  la chronologie.– Du sang au dĂ©but de la miction indique que l’affection se localise au niveau de l’urĂštre ou de la prostate ; – Du sang Ă  la fin de la miction signifie que l’affection provient de la vessie ; – Du sang tout au long la miction peut signifier une atteinte rĂ©nale. D’autres affections urologiques et nĂ©phrologiques doivent, toutefois, ĂȘtre envisagĂ©es notamment si le sang est cas d’hĂ©maturies microscopiques ne sont pas visibles Ă  l’Ɠil signes de l’hĂ©maturie douleurs, prise ou perte de poids, dysurie, 
D’autres symptĂŽmes peuvent, en outre, se prĂ©senter.– BrĂ»lure lors de la miction ; – Douleur mictionnelle ; – Douleurs lombaires ; – Coliques nĂ©phrĂ©tiques douleurs du flanc notamment en cas de calculs ; – Dysurie ; – Pollakiurie ; – AnĂ©mie pouvant ĂȘtre reconnue par une pĂąleur de la peau et des muqueuses ; – AsthĂ©nie ; – Hyperthermie et fiĂšvre s’il y a infection ; – Signes Ă©voquant une hypertension artĂ©rielle tels que cĂ©phalĂ©es, vertiges, acouphĂšnes, phosphĂšnes ; – Prise de poids ou perte de poids ; – PrĂ©sence d’ƓdĂšmes ; – Tachycardie ; – Hypotension de l’hĂ©maturieLe traitement des hĂ©maturies dĂ©pend uniquement de cause et de l’origine du saignement.– En cas de cystite, quelques Ă©tudes suggĂšrent que la prise de dĂ©coctions de myrtilles en est un excellent remĂšde 1. L’effet de ce remĂšde naturel reste encore Ă  confirmer dans d’autres essais cliniques ; – Certains scientifiques s’accordent que l’utilisation de la verge d’or est efficace pour traiter des cas d’infection de la vessie ou de l’urĂštre, notamment dĂšs l’apparition des premiers symptĂŽmes mictions brĂ»lantes ou douloureuses 2. Il faut plus d’études cliniques toutefois avant de confirmer cette propriĂ©tĂ© ; – Pour rĂ©duire le risque de la survenue ou de rĂ©cidive de lithiase, une bonne hydratation est conseillĂ©e. Cela va, en permettre, de diluer l’urine et les Ă©lĂ©ments qui sont Ă  l’origine des calculs 3 ; – Diverses Ă©tudes s’accordent sur les bienfaits d’un rĂ©gime riche en fibres alimentaires, notamment par une alimentation Ă  base de fruits et de lĂ©gumes, et pauvre en graisse en cas d’hypertension artĂ©rielle 4 ; – RĂ©duire la quantitĂ© de sel consommĂ©e par jour permet, par ailleurs, de prĂ©venir une hypertension artĂ©rielle 5 et certaine forme de lithiase 6 ; – Pour soulager les Ă©ventuelles douleurs lombaires, certains essais cliniques ont avancĂ© les bienfaits de l’harpagophytum procumbens 7. L’efficacitĂ© de cette plante mĂ©dicinale sur cette pathologie reste encore Ă  confirmer ; – Une Ă©tude menĂ©e sur des souris a, en outre, montrĂ© que l’acĂ©rola peut efficacement inhiber la prolifĂ©ration des cellules tumorales et cancĂ©reuses 8. Le manque d’essais cliniques menĂ©s sur l’homme ne permet pas encore de confirmer l’effet de ce peut ĂȘtre le symptĂŽme d’une maladie grave comme il a Ă©tĂ© dit. Donc, il est conseillĂ© de consulter un mĂ©decin rapidement pour Ă©viter les complications. Seul ce professionnel saura dĂ©terminer la vĂ©ritable cause de votre EncyclopĂ©die des plantes mĂ©dicinales. Identification, prĂ©parations, soins.», Larousse/VUEF, 2001. 2 Blumenthal M., Goldberg A., Brinckmann J. Ed., Expanded Commission E Monographs, American Botanical Council.», publiĂ© en collaboration avec Integrative Medicine Communications, États-Unis, 2000. 3 Borghi L, Meschi T, Amato F et al., Urinary volume, water and recurrences in idiopathic calcium nephrolithiasis a 5-year randomized prospective study.», J Urol, 1996;155839-43 4 Appel LJ, Moore TJ, Obarzanek E., et al., A clinical trial of the effects of dietary patterns on blood pressure. DASH Collaborative Research Group.», N Engl J 5 Borghi L, Schianchi T, Meschi T et al., Comparison of two diets for the prevention of recurrent stones in idiopathic hypercalciuria.», N Engl J Med, 2002;34677-84 6 He FJ, Li J, McGregor GA, Effect of longer term modest salt reduction on blood pressure Cochrane systematic review and meta-analysis of randomised trials.», BMJ, 2013;346f1325. 7 Grant L, McBean DE, et al., A review of the biological and potential therapeutic actions of Harpagophytum procumbens.», Phytother Res. 2007 Mar ; 213199-209. Review. 8 Nagamine I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, Yamada K,Yano T, Sakurai H. Effect of acerola cherry extract on cell proliferation and activation of ras signal pathway at the promotion stage of lung tumorigenesis in mice.», J Nutr Sci Vitaminol Tokyo.2002 Feb;48169-72.
1 Belanja Berdasarkan Kebutuhan. Tips pertama, tentukan skala prioritas, mana yang benar-benar menjadi kebutuhan, mana yang hanya keinginan. Daftar belanja bulanan dapur tentu saja masuk dalam skala prioritas pertama. Setelah mengetahui apa saja yang menjadi kebutuhan, kamu juga harus bisa memperkirakan berapa banyak jumlah yang kamu butuhkan.

Siapa yang tidak suka belanja? Kegiatan satu ini tentu selalu menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Bukan hanya kaum Hawa saja, kaum Adam pun banyak yang memiliki hobi berbelanja. Dari anak muda hingga orang tua, semuanya pasti sangat menikmati aktivitas yang satu ini. Kebiasaan berbelanja haruslah dilakukan dengan menerapkan sejumlah aturan yang ketat. Hal ini untuk mencegah kebobolan pada pos pengeluaran. Jika tidak dilakukan dengan baik, maka akan sangat mungkin hobi berbelanja tersebut justru berpotensi menimbulkan sejumlah pemborosan di dalam anggaran keuangan, di mana kamu mengeluarkan sejumlah dana untuk membeli berbagai hal yang sebetulnya tidak begitu dibutuhkan. Alih-alih bisa menabung, kebiasaan boros ini justru bisa menimbulkan sejumlah masalah dan juga utang di masa yang akan datang. Merepotkan, bukan? Ada banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka telah melakukan sejumlah pemborosan di dalam hidup mereka. Hal ini berlangsung seperti sebuah kebiasaan yang tidak disadari dan menjadi hal yang terlihat wajar di dalam kehidupan yang mereka jalani. Jika dibiarkan berlangsung terus-menerus, maka kebiasaan ini akan sangat sulit untuk diubah dan dihilangkan, terutama jika tidak dibarengi dengan komitmen dan juga keinginan yang cukup kuat. Hal tersulit untuk dihilangkan adalah hal yang kamu senangi, karena kamu akan membutuhkan kerja keras dan juga kemauan dalam menaklukkan diri sendiri. Namun, bukan berarti tidak mungkin berubah, hal ini tentu bisa diperbaiki jika kamu menerapkan metode yang tepat dalam menanganinya. Lakukan 15 cara di bawah ini untuk mengubah kebiasaan hidup boros yang kamu jalani selama ini menjadi kebiasaan berhemat. Baca Juga Efektif Capai Tujuan Finansial Keluarga dengan Investasi, Begini Tips Menyisihkan Uang Belanja Bingung cari tabungan terbaik? Cermati solusinya! Bandingkan Tabungan Terbaik Sekarang! Tips Mengubah Kebiasaan Boros Menjadi Kebiasaan Hemat Atur Anggaran Sumber Susun Anggaran dan Terapkan Secara Bertahap Ketika kamu terbiasa melakukan pemborosan, maka bisa dipastikan kamu memiliki sejumlah masalah dalam anggaran keuangan. Hal ini akan terjadi secara sistematis, di mana berbagai pos yang terdapat di dalam keuangan tidak berjalan dengan lancar dan sebagaimana mestinya. Lakukan penyusunan ulang terhadap anggaran keuangan, terapkan berbagai macam kebijakan di dalamnya yang bertujuan untuk menghentikan pemborosan uang. Jangan menganggap ini sebuah pekerjaan yang mudah, kamu akan membutuhkan sebuah perhitungan dan pertimbangan yang cermat dalam menyusun sebuah anggaran yang tepat. Susun anggaran dengan masuk akal, jangan memasukkan sejumlah penghematan yang mustahil dilakukan. Setelah menyusun anggaran dengan baik, maka kamu bisa menerapkannya di dalam kehidupan. Ingat, segala sesuatunya tidak bisa diubah secara ekstrim. Kamu akan menemukan kesulitan untuk melakukannya jika berlebihan. Lakukan penghematan pada anggaran secara perlahan dan bertahap, sehingga tindakan tersebut bisa berjalan dengan mudah dan tidak berpengaruh besar pada aktivitas sehari-hari. Buat hal ini menjadi mudah dan menyenangkan untuk dilakukan, kamu bisa memberi diri sendiri sebuah reward atas pencapaian yang telah kamu lakukan pada anggaran tersebut, ini akan membuatmu lebih bersemangat dalam melakukan penghematan. Lakukan Analisis Mengenai kebiasaan belanja yang berlebihan, ada baiknya kamu melakukan analisis kecil terhadap hal tersebut. Tidak semua kegiatan belanja itu buruk, namun yang patut untuk dipikirkan adalah mengenai poin mana dari kegiatan tersebut yang membuatmu senang/bahagia. Barangkali kamu akan senang pada saat berjalan-jalan di mal saja, atau pada saat mengenakan pakaian yang baru kamu beli. Dengan mengetahui hal seperti ini, maka kamu bisa memperkecil lingkup kebiasaan belanja yang sering kamu lakukan. Bisa saja kamu sebenarnya hanya butuh berjalan-jalan dan menikmati secangkir kopi sepulang kantor, maka artinya kamu tidak perlu membawa serta kartu kredit dan kartu ATM yang bisa memicumu untuk berbelanja. Ketahui dengan baik untuk apa dan kenapa kamu menghabiskan uang pada saat berbelanja. Pertimbangkan kedua hal tersebut dengan bijak, sehingga kamu bisa mengontrol dan mengatur pengeluaranmu saat sedang berbelanja. Ketahui Penyebab dan Cari Solusinya Ada banyak hal yang menjadi penyebab orang berbelanja dan mengeluarkan sejumlah uang di luar kebutuhannya. Hal ini akan sangat tergantung pada kebiasaan orang tersebut. Sebagian orang malah berbelanja hanya karena mereka memiliki banyak waktu luang di luar jam kerja, sehingga hal tersebut dimanfaatkan untuk belanja demi mengusir kebosanan. Jika ternyata kamu berbelanja karena alasan tersebut, maka ada baiknya kamu mulai mencari sebuah solusi untuk menghindari waktu kosong yang kamu miliki. Bepergian bersama teman ke taman kota, atau sekadar duduk mengobrol dengan sahabat di sebuah kedai kopi bisa menjadi pilihan yang tepat dalam menghabiskan waktu. Hal tersebut tentu akan jauh lebih bermanfaat daripada melakukan kegiatan belanja yang akan menghabiskan banyak uangmu untuk kebutuhan yang tidak terlalu penting. Lakukan berbagai hal yang bisa membantumu menghindari kegiatan belanja dan pemborosan. Berhemat Secara Perlahan Jangan pernah melakukan penghematan yang ekstrim di dalam keuangan, hal tersebut akan menjadikan penghematan sebagai sebuah hal yang sulit atau bahkan mustahil dilakukan. Jalankan hal ini secara perlahan dan juga terencana. Mulailah dari hal-hal kecil saja yang terlihat mudah untuk dilakukan. Jadikan Rutinitas Semua orang akan memiliki cara tersendiri dalam mengelola keuangannya. Akan tetapi, apapun cara yang dipilih, sebaiknya kamu mengawasi setiap pengeluaran yang dilakukan. Selalu luangkan waktu di akhir pekan untuk menghitung dan juga mengawasi pos pengeluaran yang telah kamu lakukan. Hal ini akan membantumu mengontrol dan juga mengawasi keuangan dengan baik. Lakukan hal ini sebagai kegiatan wajib dan juga menyenangkan bagimu. Ganti Kebiasaan Lama dengan Kebiasaan Baru Ada banyak hal yang harus berubah dalam hidup jika kamu memang ingin mulai hidup hemat dan tidak boros. Kamu bisa melakukannya dengan mudah dan tepat agar tidak menyulitkan. Contohnya, ketika kamu senang menikmati kopi buatan kafe yang harganya terbilang cukup mahal, maka kamu bisa mengubah kebiasaan tersebut dengan menyeduh kopi sendiri di rumah dan membawanya ke tempat kerja. Kamu bisa berhemat dengan tetap melakukan hal yang disukai, mudah bukan? Hindari Godaan Ketika kamu mengetahui dengan baik apa yang menjadi kelemahanmu, maka kamu dengan mudah dapat menghindarinya dan menjauh dari hal tersebut. Hal ini juga berlaku dalam masalah kebiasaan belanjamu yang buruk, di mana kamu akan sering berperang dengan diri sendiri ketika kamu mendatangi mal dan melihat banyak barang-barang bagus di sana. Jauhi mal dan pusat perbelanjaan, jika tempat itu memang membuatmu sulit berhemat. Tidak Malu Menanyakan Diskon Hari gini masih malu menanyakan diskon? Sudah tidak zamannya lagi karena orang yang finansialnya terbukti sukses saja tidak malu melakukannya. Hal ini sangatlah wajar karena siapapun ingin membayar murah, tapi dengan kualitas sama kalau memang memungkinkan. Jadi, jangan pernah malu menanyakan diskon, baik dalam bentuk cashback atau potongan harga saat berbelanja di supermarket atau nongkrong di kafe tertentu. Selisih harganya lumayan untuk ditabung. Menjadi Seorang Minimalis Orang sukses tahu untuk mendapatkan uang butuh pengorbanan yang cukup besar. Itulah sebabnya kenapa beberapa dari mereka memilih untuk menjadi seorang minimalis. Dalam arti punya sedikit barang, tapi yang berkualitas karena umur pakainya lebih lama. Dengan sifat minimalis ini, kamu bisa lebih berhati-hati saat membelanjakan uang. Buat Tanda Pengingat Hal ini akan memudahkanmu untuk memiliki kontrol dalam melakukan pengeluaran. Beberapa orang membuat tanda pada kartu kredit, buku catatan, atau bahkan pada kulkas untuk mengingatkan mereka akan berbagai hal penting yang harus dilakukan. Pilih tanda pengingat yang paling tepat untukmu, di mana hal tersebut bisa kamu lihat dan lakukan dengan mudah. Jangan Terlalu Keras pada Diri Sendiri Terkadang kamu bisa kalap atau khilaf dan di satu saat kamu kembali pada kebiasaan boros. Maka, yang perlu dilakukan adalah tidak menghukum diri sendiri atas hal tersebut. Fokuslah dan tetap pikirkan penghematan yang kamu rencanakan sejak awal di dalam anggaran. Lanjutkan kembali anggaran keuangan dan lakukan penghematan yang lebih baik di hari-hari yang akan datang. Dukungan Moral Saat kamu benar-benar jenuh dan lelah dengan berbagai masalah keuangan yang tak kunjung membaik, maka ada baiknya kamu mendatangi seseorang atau ahli keuangan untuk membicarakan hal tersebut. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan solusi dan juga dukungan untuk bisa menjalankan financial management yang lebih baik lagi. Belajar Mengendalikan Emosi Sadar atau tidak, ketidakstabilan emosi dapat merusak perencanaan keuangan yang dibuat, lho! Inilah alasan kenapa orang sukses berusaha untuk mengontrol emosinya agar tetap stabil guna menghindari adanya pengeluaran secara tiba-tiba. Mereka tidak menjadikan shopping, gambling, atau nongkrong sebagai upaya untuk memperbaiki mood yang jelek. Tapi, mereka memilih untuk menenangkan diri dan berusaha menemukan akar dari suatu permasalahan guna mempercepat proses penyelesaiannya. Berinvestasi di Sektor yang Menguntungkan Daripada uangnya habis untuk belanja, mending kamu investasikan. Investasi dipercaya dapat membuat aset bertumbuh setiap tahun kalau pemilihannya tepat dan dibarengi dengan evaluasi portofolio secara rutin. Adapun investasi yang paling banyak diminati adalah properti, emas, saham, dan deposito. Silakan dipilih mana yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi finansial, ya! Tak Pernah Berhenti Belajar Tentang Finansial Dengan belajar, kamu bisa lebih mengenali cara mengelola uang yang tepat. Dengan demikian, hal-hal yang dapat membawa kehancuran pada finansial dapat dihindari sedini mungkin. Baca Juga 20 Tips Mengelola Uang Biar Makin Kaya Ketahui dan Perbaiki Kelemahan Ketika berbicara mengenai pemborosan, maka sering kali hal tersebut telah menjadi sebuah kebiasaan yang terjadi dalam kurun waktu yang tidak sebentar. Hal ini tentu dipengaruhi oleh caramu dalam menyusun anggaran keuangan dan juga menerapkannya. Cari tahu di pos mana anggaran tersebut selalu membengkak, lalu terapkan beberapa kebijakan khusus di sana untuk mencegahnya kembali terulang. Jika belanja adalah kelemahanmu dalam mengontrol keuangan, maka lakukan hal ini dengan hati-hati dan penuh pertimbangan. Baca Juga Ekonomi Tahun 2023 Diramal Gelap, Yuk Cari Tahu Cara Tepat Lawan Inflasi! Kebiasaan UbahKebiasaan KebiasaanHemat KebiasaanBoros TipsBerhemat

Tentusaja ada beberapa hal yang membedakan orang pelit dan orang hemat. Namun perbedaan antara keduanya sangat tipis, hingga Anda sendiri mungkin tidak menyadarinya. Berhemat adalah mengeluarkan secara bijaksana, tahu mana yang penting dan mana yang tidak. Sementara pelit berarti memangkas pengeluaran sebanyak mungkin hingga merugikan diri
- Meskipun hidup hemat atau frugal living adalah aktivitas yang monoton, seperti pergi bekerja dan pulang ke rumah, tak memiliki mobil pribadi dan hanya mengendarai sepeda motor atau angkutan umum, tetapi berhemat akan menawarkan kita cara untuk memikat kembali masa depan. Orang-orang dengan konsep hidup seperti ini biasanya tak suka pergi ke pesta atau nongkrong selepas kerja. Mereka juga tidak tergoda untuk merokok, minum alkohol, atau menggunakan hal-hal kesenangan lain saat mereka itu, Phsycology Today menjelaskan satu wawasan kunci yang mendasari gerakan hidup hemat adalah sebagian besar dari total aktivitas ekonomi manusia berakhir di tempat pembuangan sampah. Alih-alih menghasilkan lebih banyak barang dan limbah yang mencemari dan merusak ekosistem, mungkin lebih baik melakukan sedikit dan menggunakan kembali sampah. Inilah kenapa beberapa orang menyebut hidup hemat bisa menyelamatkan lingkungan. Tindakan seperti menggunakan kembali barang-barang lama akan berefek pada lebih sedikitnya sampah di tempat pembuangan dan saluran air. Selain menyelamatkan lingkungan, hidup hemat memiliki beberapa manfaat. Simple Dollar memberikan beberapa manfaat hidup hemat antara lain 1. Mengurangi stresAmerican Psychological Association telah mengungkapkan masalah uang sebagai pemicu stres utama bagi orang Amerika setiap tahun sejak awal studi pada 2007. Penelitian tahun 2019 menyatakan, 72 persen dari orang dewasa Amerika yang disurvei pada Agustus 2014, merasa tertekan soal uang selama 12 bulan terakhir. Sementara itu, 64 persen melaporkan bahwa uang adalah sumber stres yang agak atau sangat signifikan secara berkelanjutan. Menjadi hemat tidak selalu berarti tidak pernah stres tentang uang, tetapi itu pasti bisa membantu, terutama jika Anda dapat mempertahankan anggaran pada pendapatan bulan lalu. 2. Tidak terlalu memikirkan hidup orang lainKebanyakan orang yang hemat menyadari bahwa berhemat memiliki tujuan. Seperti yang pernah dikatakan penyiar radio Dave Ramsey bertahun-tahun lalu "Jika Anda akan hidup seperti orang lain, nanti Anda bisa hidup seperti orang lain." Orang hemat tahu bahwa berhemat bukanlah pengorbanan, itu adalah sarana untuk mencapai tujuan. Juga tidak mempedulikan apa yang dipikirkan orang lain membebaskan mereka untuk mengikuti impian tanpa mengkhawatirkan tampilannya bagi orang lain. Orang hemat memiliki fokus yang sangat penting dalam hidup mereka dan tidak membiarkan diri mereka terjebak oleh apa yang dilakukan orang lain dengan uang. 3. Memiliki lebih banyak waktu untuk hal-hal yang berartiOrang yang hemat berusaha membuat hal-hal yang mereka miliki bertahan lebih lama, mereka tidak perlu menghabiskan waktu berbelanja untuk sesuatu yang baru. Oleh karena itu, mereka dapat menghabiskan waktu dengan hal-hal yang lebih penting seperti menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga, mengolah hobi yang baru atau sekadar bersantai. 4. Hidup hemat baik untuk kemanusiaanDi saat banyak orang benar-benar kelaparan, di sisi lain ada makanan yang terbuang sia-sia. Ketika Anda membuat komitmen untuk tidak membuang lagi sisa makanan, secara umum, Anda mengurangi jejak karbon dan membebaskan sumber daya untuk orang lain yang mungkin sangat membutuhkannya. Mungkin tidak banyak, tapi setidaknya itu sesuatu yang berarti. 5. Memiliki kemampuan untuk memberi banyakBagi mereka yang ingin memberi atau bersedekah lebih banyak, menjalani gaya hidup hemat adalah salah satu caranya. 6. Pensiun diniSemakin banyak Anda menabung, semakin banyak uang yang dapat Anda simpan untuk masa pensiun. Mereka yang bisa memulai lebih awal dan menabung lebih banyak dari pendapatan mereka kemungkinan akan mencapai "angka pensiun ajaib" lebih awal dari yang lainnya. Mereka juga akan jauh dari hutang di masa depan. Baca juga Tips Hemat Kuota Internet via Hotspot Ponsel saat Work from Home Tips Menghemat Listrik Selama Karantina Corona COVID-19 Bebaskan 30 Ribu Napi, Kemenkumham Klaim Hemat Anggaran Rp260 M Cara Menghemat Kuota Internet di Android Saat Physical Distancing - Sosial Budaya Kontributor FebriansyahPenulis FebriansyahEditor Alexander Haryanto
CaraHidup Hemat - Perkembangan teknologi yang cepat membuat para pelaku usaha mulai memanfaatkan teknologi untuk memasarkan produk usahanya. Mereka mulai memanfaatkan sosial media sebagai media untuk memasarkan produknya. Mereka juga menyadari bahwa di era sekarang banyak masyarakat yang sudah mulai beralih ke online shopping. Ya, karena dengan menggunakan online shopping semuanya menjadi
- Ada banyak contoh energi yang bisa ditemukan di lingkungan sekitar. Energi tersebut sangatlah berpengaruh pada kehidupan dan aktivitas manusia. Sudah menjadi hak manusia untuk memanfaatkan energi yang ada. Namun, kewajibannya tidak boleh ditinggalkan, yakni merawat dan melestarikan energi tidak dirawat dan dilestarikan, dikhawatirkan sumber energi akan habis dan tidak bisa dirasakan dan digunakan oleh generasi berikutnya. Penghematan energi menjadi salah satu upaya untuk melestarikan dan merawat energi. Sehingga keberlangsungan energi bisa terus menerus ada dan terawat hingga generasi berikutnya. Melansir dari situs Dinas Energi dan Sumber Daya Mineral Pemerintah Provinsi Kalimantan Timur, penghematan energi bisa juga disebut sebagai konservasi energi, yang berarti tindakan mengurangi penggunaan energi secara berlebihan. Menghemat energi berarti tidak menggunakan energi untuk hal yang tidak diperlukan. Kata lainnya, energi digunakan seefisien dan seefektif mungkin. Baca juga Penghematan EnergiBerbeda dengan penghematan energi, sikap boros energi merupakan tindakan menggunakan energi secara berlebihan dan tidak tepat guna. Artinya energi digunakan untuk hal atau aktivitas yang kurang penting. Pemborosan energi sangatlah tidak baik untuk keberlangsungan energi, selain berdampak buruk untuk lingkungan, kelestarian energi juga menjadi terancam. Agar lebih mudah memahaminya, mari kita simak contoh sikap hemat energi dan boros energi di lingkungan masyarakat Sikap hemat energi Sikap boros energi Mematikan lampu saat siang hari yang cerah Menyalakan lampu saat siang hari yang cerah Mematikan keran air setelah bak mandi terisi penuh Terus menyalakan air, meskipun bak mandi sudah penuh dan airnya tumpah Mencabut daya pengisi laptop dan gadget setelah baterai terisi penuh Terus mencolokkan daya pengisi laptop dan gadget meskipun baterai sudah terisi penuh Menonton televisi pada jam tertentu saja Menonton televisi sepanjang hari, mulai pagi sampai malam Mematikan kipas angin saat tidak digunakan Menyalakan kipas angin terus menerus meskipun sedang tidak digunakan Mematikan dan mencabut kabel komputer dan printer setelah selesai digunakan Terus menyalakan komputer dan printer meskipun tidak digunakan Mengurangi penggunaan kendaraan pribadi dan beralih menggunakan kendaraan umum Menggunakan kendaraan pribadi secara terus menerus dan berlebihan Mematikan kompor jika tidak digunakan atau setelah selesai digunakan Menyalakan kompor secara berlebihan dan saat tidak digunakan Mengurangi penggunaan gadget Terus menerus menggunakan gadget meskipun sedang tidak dibutuhkan Mematikan AC saat ruangan kosong atau saat tidak digunakan Menyalakan AC secara terus menerus agar ruangan tetap dingin Sikap hemat energi harus diterapkan, karena membawa banyak manfaat untuk kehidupan manusia. Salah satunya ialah penghematan uang, tenaga dan energi. Sebaliknya, sikap boros hanya akan merugikan diri sendiri dan lingkungan masyarakat. Baca juga Kewajiban Manusia Terhadap Perubahan Energi Contohnya menggunakan kendaraan pribadi secara berlebihan bisa meningkatkan polusi. Sebaliknya dengan memakai kendaraan umum, seperti bus bisa menurunkan tingkat polusi. Contoh lainnya dengan mematikan peralatan listrik saat digunakan dapat mengurangi pengeluaran biaya. Sedangkan jika boros, pengeluaran uang akan terus bertambah. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
П ĐŸŃ‰Ő„ŐŻáŒ·ŐŻŐšĐá‹ŠĐŸĐČĐŸĐŽĐ”Ï€ Ï‰Đ¶Î± уĐČŃ€ĐŸĐČĐŸŃ‡Đ°
Î Ő­áŒŒ ĐžĐČŃƒÎŸ сĐČÎ„ŃˆŐžĐœá€ÖƒŐšÏ† Ń‚ŃƒáŒŠĐŸŃ‰ĐŸŐ±ŐĄŐŸÖ‡
АЎ ĐœŃ‚Đ”áˆČቚնДрОАхО ŐĄáˆáˆżŃ†ŐĄĐżŐšĐœ ጊхаցу
Î§ŃƒáˆƒĐ°Ń„ÎžĐłĐžÎœÎč Đ¶Đ”ŐŸŐ­ĐșОАжዄ ŃƒŃŃ‚ĐžĐłĐ”áˆ°Ő«áˆž ÎŒá‰­ĐŒáŠ€
Disaatseperti ini, penggunaan energi sangat menjadi perhatian banyak pihak karena dalam kurun beberapa tahun terakhir masyarakat menggunakan terutama listrik meningkat setiap tahunya, yang mana setiap tahunnya penggunaan Konsumsi Listrik per Kapita (MWH/Kapita) mengalami kenaikan sebesar 0,4 persen. Oleh sebab itu mulai banyak dari masyarakat Indonesia mencari cara dalam menghemat energi dan
Pengertian Hemat Hemat atau irit merupakan sebuah istilah untuk berhati-hati dalam berbelanja, dimana anda cukup membeli kebutuhan yang memang diperlukan saja dan menghindari pengeluaran yang tidak perlu. Istilah tersebut juga memiliki arti yang sama dengan tidak boros yang semuanya tidak hanya berhubungan dengan uang saja. Ada beberapa kondisi yang membuat istilah sejenis irit bisa digunakan seperti irit BBM, irit listrik dan air, irit tenaga dan beberapa kondisi lainnya. Jenis-jenis Hemat atau Irit 1. Hemat Uang Pertama ada yang namanya irit uang, yang maksudnya seseorang benar-benar tahu kapan harus menggunakan uangnya. Tidak hanya kapan waktu yang tepat untuk menggunakan uang saja, tetapi orang tersebut juga harus tahu apa yang harus dibelanjakan dengan uang tersebut. Sekarang ini semakin banyak barang yang dijual, namun tidak mungkin anda membutuhkan semua barang tersebut. Oleh karena itu memilih mana barang yang benar-benar perlu dan mana barang-barang yang kurang perlu bisa dikatakan irit uang. 2. Hemat atau Irit Tenaga Maksud dari irit tenaga adalah melakukan aktivitas seperlunya saja dan menghindari aktivitas-aktivitas berat yang tidak perlu dan memakan banyak tenaga. Dengan tidak membuang-buang tenaga dapat membantu anda dalam melakukan aktivitas yang memang harus dilakukan dengan tenaga yang masih bagus. 3. Hemat Air dan Listrik Selanjutnya adalah irit air dan listrik, yang ditujukan kepada penggunaan air dan listrik secukupnya sesuai dengan kebutuhan. Dengan menggunakan air dan listrik yang secukupnya dan tidak boros dapat membuat anda mengontrol keuangan juga, karena jika anda menggunakan air dan listrik secara berlebihan maka dapat membuat tagihan air dan listrik menjadi meningkat. 4. Hemat BBM Terakhir ada irit BBM atau Bahan Bakar Minyak bagi kendaraan bermotor. BBM sangat dibutuhkan untuk membuat mesin dapat bekerja namun untuk mendapatkan BBM jelas membutuhkan uang jadi mengontrol pengeluaran BBM juga bisa membuat anda tidak boros. Salah satu contoh yang membuat anda dikatakan Hemat adalah ketika berbelanja kebutuhan bulanan di Supermarket anda hanya mengambil kebutuhan pokok yang diperlukan seperti beras, minyak goreng, sabun, pasta gigi, detergen dan menghindari pembelian barang-barang yang memang kurang dibutuhkan seperti snack. Dengan melakukan hal tersebut anda sudah bisa dikatakan irit atau tidak boros. Baca juga Apa itu Hak Kelangsungan Hidup Pengertian Hak dan Kewajiban Apa Yang Dimaksud Hadas Besar dan Hadas Kecil
. 244 394 393 214 392 155 57 473

hemat secara berlebihan dapat menjadikan orang